Yoga
am Arbeitsplatz und im Alltag in  |
Christiane Suckow-Büchler Yoga Lehrerin |
| Christiane Suckow- Büchler, Yogalehrerin BDY/EYU, Dipl. Psy. und Trainerin für Entspannungsverfahren praktiziert Yoga seit 1997 und hat ihre Yogaausbildung an der TRIKA Hatha Yoga Akademie absolviert. Sie unterrichtet regelmässig Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene, bietet Einzelunterricht an und leitet Präventionskurse. Yoga sieht sie als Möglichkeit zunächst über die körperliche Ebene mit sich selbst in den Dialog zu kommen, sich zu sammeln und auszurichten. Yoga macht zudem Freude und kann sowohl das körperliche, als auch mentale Wohlbefinden verbessern und untertützen. |
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